သဘာဝကုထုံးများကို အသုံးပြု၍ နှင်းဆီပင်ကြီးထွားမှုကို မည်သို့လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ပန်းပွင့်မှုကို မည်သို့အရှိန်မြှင့်နိုင်မည်နည်း။

နှင်းဆီပန်းတွေဟာ ဥယျာဉ်ရဲ့ ကြယ်ပွင့်တွေဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် အမှန်တကယ်ပွင့်လန်းဖို့အတွက် အပိုဆောင်းအခြေအနေတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ဓာတ်မြေဩဇာဟာ အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ လူအများက အထူးပြုစီးပွားဖြစ်ဓာတ်မြေဩဇာတွေကို အားကိုးကြပေမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုက သင့်ရဲ့နှင်းဆီပန်းတွေ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်- အယ်လ်ဖယ်လ်ဖာ အရည်ညှစ်ရည်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဒီအော်ဂဲနစ်အရောအနှောက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် အထောက်အကူပြုတာကြောင့် အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။နှင်းဆီပင်များ ကြီးထွားလာခြင်း၊ အရွက်များ ပိုမိုစိမ်းလန်းလာခြင်းနှင့် ပန်းပွင့်များ ပိုမိုပေါများလာခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
123 Flowers ရဲ့ အမှတ်တံဆိပ်မန်နေဂျာ Alex Biggart က “နှင်းဆီပန်းတွေကို တော်ဝင်ဥယျာဉ်ကနေ ခူးဆွတ်သလို ချက်ချင်းပွင့်စေချင်ရင် alfalfa လက်ဖက်ရည်က အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ သဘာဝကြီးထွားမှုကို အားပေးတဲ့ပစ္စည်းတွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး နှင်းဆီပန်းတွေ ကြီးထွားဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာအားလုံးကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အပင်တစ်ပင်ကို superfood smoothie ပေးသလိုပါပဲ!” ဒါဆိုရင် ဒီပါဝင်ပစ္စည်းရဲ့ ထူးခြားချက်က ဘာလဲ။ Alfalfa ဟာ “အစွမ်းထက်တဲ့ သဘာဝကြီးထွားမှုကို အားပေးတဲ့ပစ္စည်း” triacontanol အပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ အများကြီးပါဝင်တဲ့ ပဲတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိုင်းအဝိုင်းဝင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိတ်ဖက်များထံမှ အထူးကမ်းလှမ်းချက်များ၊ ပရိုမိုးရှင်းများနှင့် ကြော်ငြာများကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ဆိုက်ကို အချိန်မရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဖတ်ရှုပါ။
လက်ဖက်ရည်ဖျော်လိုက်တဲ့အခါ ဒီဒြပ်ပေါင်းထွက်လာပြီး နှင်းဆီပင်ကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ သန်မာတဲ့ ကြီးထွားမှုနဲ့ ပန်းပွင့်မှုကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ အပင်ဟော်မုန်းတွေ ရောနှောပါဝင်စေပါတယ်။
အဲလက်စ်က ဆက်ပြောသည်- “ထရီယာကွန်တန်နောနှင်းဆီပန်းများအတွက် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ကြီးထွားမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး၊ ပင်စည်များကို သန်မာစေပြီး ပန်းပွင့်အရေအတွက်ကို သိသိသာသာ တိုးစေသည်။ ပြောင်းလဲမှုများကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သတိပြုမိလာပါလိမ့်မည်။

အယ်လ်ဖယ်လ်ဖာလက်ဖက်ရည်ဖျော်ခြင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါသည်—အယ်လ်ဖယ်လ်ဖာမှုန့် သို့မဟုတ် အစေ့အဆန် ၁၀ ခွက်မှ ၁၂ ခွက်အထိ နှင့် ရေ ၃၂ ဂါလံ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ သဘောတူညီချက်နှင့်အညီ အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးရန်နှင့် သင်၏ လိုအပ်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ နားလည်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်အတွက် သင်၏ မှတ်ပုံတင်ခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို အသုံးပြုပါမည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ လိုအပ်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ နားလည်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ပြသထားသော ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများထံမှ ကြော်ငြာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ သင်သည် အချိန်မရွေး စာရင်းသွင်းမှု ရပ်ဆိုင်းနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
အဲလက်စ်က သူ့ရဲ့နည်းလမ်းကို မျှဝေခဲ့ပြီး “အယ်လ်ဖယ်လ်ဖာကို ပလတ်စတစ်ဘူးကြီးတစ်ခုထဲမှာ ရေနဲ့ရောပြီး လေးရက်ကနေ ငါးရက်အထိ စိမ်ထားပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံ မွှေပေးပါ။ စိမ်နေစဉ်အတွင်း အာဟာရဓာတ်တွေဟာ ပြိုကွဲပြီး ရေထဲမှာ ပျော်ဝင်သွားပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးကို ဖန်တီးပေးပါတယ်” လို့ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။
လက်ဖက်ရည်ဖျော်ပြီးနောက် နှင်းဆီပင်အောက်ခြေသို့ တိုက်ရိုက်လောင်းထည့်ပါ။ အဲလက်စ်က ရှင်းပြသည်မှာ “နှင်းဆီပင်ကြီးတစ်ပင်အတွက် လက်ဖက်ရည်တစ်ဂါလံသည် သင့်တော်ပြီး သေးငယ်သော နှင်းဆီမျိုးကွဲများအတွက် သုံးပုံတစ်ပုံခန့်သည် လုံလောက်ပါသည်။ မကြာမီတွင် အရွက်များသည် ပိုမိုစိမ်းလန်းလာပြီး အပင်များ ပိုမိုသန်မာလာသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မည်။”
အာနိသင်ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အဲလက်စ်က မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆာလဖိတ် (Epsom ဆားများ) ကို ရောစပ်ထားသောအရောအနှောထဲသို့ ထည့်ရန် အကြံပြုထားသည်။ သူက “မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆာလဖိတ်ထည့်ခြင်းသည် မဂ္ဂနီဆီယမ်စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး chelated သံဓာတ်အနည်းငယ်သည် ကလိုရိုဖီးလ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး နှင်းဆီပန်းများ ပိုမိုအားကောင်းစွာ ကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း နှင်းဆီပန်းကြီးထွားမှုကို တိုးတက်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်” ဟု ရှင်းပြသည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် အချိန်ကိုက်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အယ်လ်ဖယ်လ်ဖာ ပြုတ်ရည်ကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးအချိန်များမှာ နှင်းဆီပန်းများ အိပ်ရာမှနိုးထလာသည့် နွေဦးရာသီအစောပိုင်းနှင့် ဆောင်းရာသီမတိုင်မီ ၎င်းတို့၏ ခံနိုင်ရည်ကို အားကောင်းစေရန် နွေရာသီနှောင်းပိုင်းတို့ဖြစ်သည်။
“အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များ” ရရှိရန် နှင်းဆီပန်းများကို တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ကျွေးရုံဖြင့် လုံလောက်ပါသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့ ကောင်းစွာမကြီးထွားပါက နွေရာသီအလယ်တွင် ထပ်မံကျွေးနိုင်ပါသည်။
"နှင်းဆီပင်စောင့်ရှောက်မှုအပေါ် ၎င်းတို့၏ချဉ်းကပ်ပုံကို ပြောင်းလဲရန် လျှို့ဝှက်ချက်ကို ရှာဖွေနေသူများအတွက်၊ အယ်လ်ဖယ်လ်ဖာလက်ဖက်ရည်သည် အဖြေဖြစ်နိုင်သည်" ဟု အဲလက်စ်က ပြောသည်။
"ဒါက သင့်ရဲ့ နှင်းဆီပန်းတွေကို သူတို့လိုအပ်တဲ့အရာအားလုံး ပေးစွမ်းနိုင်မယ့် ရိုးရှင်းပြီး သဘာဝကျတဲ့ ဂရုစိုက်နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ လှပတဲ့ ပန်းတွေကို လိုချင်ရင် ဒီအကြံပြုချက်က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။"
ယနေ့ထုတ် ရှေ့နှင့်နောက်စာမျက်နှာများကို ကြည့်ရှုပါ၊ သတင်းစာကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ ယခင်ထုတ်ဝေမှုများကို စာရင်းသွင်းပြီး Daily Express သမိုင်းဝင်မော်ကွန်းတိုက်ကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။